fbpx

5 e mai gustos decat 3

de

Exista un paradox fermecator, care a fost deja demonstrat de specialistii in nutritie din intreaga lume: 5 mese pe zi sunt mai bune, mai sanatoase si te ajuta sa ai o silueta mult mai frumoasa decat daca iei doar 3 mese pe zi!

Distribuie:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Fie ca dorim sa ne mentinem sau sa ne controlam greutatea, fie ca vrem sa ne crestem masa musculara sau sa obtinem o tonifiere mai buna, planul celor 5 portii mici pe zi, plan propus de Herbalife, functioneaza mai bine decat am fi sperat vreodata.
Ne-am obisnuit sa credem ca obiceiul de a lua 3 mese pe zi ne va mentine sau ne va contura silueta, insa cu totii ne trezim fie ca, deoarece intervalele prea mari dintre mese ne-au infometat peste masura, atunci cand mancam infulecam ca niste lupi, portii uriase, fie ca, daca nu mancam atat de mult pe cat ne-am dori, intre mese obligatoriu simtim nevoia unor gustari care, fiind neplanificate, sunt si nesanatoase. Luam ce ne cade in mana sau ce putem cumpara de la primul chiosc: un produs plin de zahar, de faina alba sau de grasime. Gestul de-a intinde mana dupa tot felul de alimente luate din foame sau din pofta echivaleaza cu o fluturare de batista catre visul de-a avea o silueta de invidiat.
In plus, atunci cand mancam doar de 3 ori pe zi, nivelul de energie creste imediat dupa masa, dar apoi scade brusc, chiar mai jos decat fusese inainte de a manca. Iar scaderea aceasta de energie ne conduce urgent catre aceleasi gustari luate pe negandite, suplimentare unei mese deja copioase…
Nu 3, ci 5 este formula corecta! 5 portii mici de mancare aleasa cu grija asigura un nivel constant de energie, apetitul nostru scade, iar noi putem controla foarte bine propria greutate. Daca tinem seama de faptul ca trebuie sa crestem nivelul consumului de fructe si legume, ca trebuie sa ne imbogatim meniul cu fibre, cu acizi grasi omega 3, continuti de peste, ca trebuie sa includem proteine la fiecare masa, pentru a pastra astfel senzatia de satietate mai mult timp, putem sa ne luam adio de la grijile pe care ni le faceam pana acum, intre doua reprize de flamanzeala sau intre cele de vinovatie de dincolo de mancarea inghitita cu lacomie si fara noima.
Putem incepe ziua cu Shake-ul Formula 1 de la Herbalife, care reprezinta formula ideala de mic-dejun. Bogate in proteine, vitamine si minerale, shake-urile Formula 1 se gasesc in sase variante de arome delicioase, in asa fel incat fiecare isi poate prepara shake-ul exact asa cum isi doreste, putand alege cate o alta combinatie in fiecare zi. Apoi, dupa un start al zilei delicios, Herbalife ne ofera cateva variantele de gustari sanatoase – batoane proteice sau batoane formula 1 expres, shake-uri, bauturi pe baza de aloe, noua supa de rosii Gourmet care contine de 8 ori mai multe proteine decat o supa obisnuita sau irezistibilele boabe de soia prajite – cu ajutorul carora regimul celor 5 mese pe zi devine cel mai gustos, mai la indemana si mai placut mod de a avea grija de sanatatea si de frumusetea ta.

Produsele Herbalife® sunt comercializate exclusiv printr-o retea de Distribuitori Independenti, in peste 80 de tari. Pentru a afla mai multe detalii despre produsele Herbalife, vizitati www.herbalife.ro.

Distribuie:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

 

Tag-uri:

Lasă un comentariu:

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.