Desi traim in era tehnologiei, cele mai importante valori ale fiecarei companii raman – si vor ramane pentru totdeauna – oamenii, cunostintele si competentele lor, dar si energiile pe care le pun in slujba obiectivelor companiei. De aceea, firmele de top si cele care isi propun cu seriozitate sa ajunga in top au grija de felul in care se simt angajatii lor, de sanatatea acestora, de motivatia pe care o au, de capacitatea lor de a da randament si de a privi viata si, in consecinta si jobul, cu incredere, optimism, curaj, recunostinta.
Echipa Desprespa.ro, unii dintre cei mai apreciati specialisti ai programelor de wellbeing corporate ne-au pus la dispozitie cateva informatii extrem de interesante despre cele mai frecvent intalnite probleme ale angajatilor si despre felul in care, prin programe specializate, acestea pot fi inlaturate.
Depresia, obezitatea, artrita, afectiunile coloanei vertebrale, anxietatea sunt doar o parte dintre bolile care ii afecteaza pe angajati. Acestea sunt generate de stres, de o postura a corpului incorecta in fata calculatorului, de un stil de viata sedentar, de o alimentatie si de obiceiuri nesanatoase, precum fumatul.
Astfel ca, cele doua probleme majore cu care se confrunta angajatorii si angajatii sunt absenteismul si prezenteismul. Daca primul termen se refera la absenta propriu-zisa a angajatului de la locul de munca, al doilea face referire la faptul ca, desi este prezent la locul de munca, angajatul nu se poate concentra sau nu da un randament optim din cauza problemelor de sanatate.
Pentru a imbunatati moralul angajatilor, productivitatea, nivelul de sanatate si, implicit, pentru a reduce cheltuielile medicale, angajatorii au inceput sa investeasca in programe de wellness.
Eficienta acestor programe este demonstrata*, cu precadere in tari precum SUA, unde mai mult de jumatate dintre companii recurg la astfel de initiative. Studiile arata ca, pentru fiecare dolar investit, companiile economisesc 2,43 dolari din cheltuielile cu sanatatea. Mai mult, companiile cu cel mult 100 de angajati sunt incurajate prin stimulente financiare sa implementeze programe de wellness si de preventie. Prin Legea sanatatii statul ofera 200 milioane de dolari pe o perioada de 5 ani pentru acele companii care aplica pentru burse care le faciliteaza dezvoltarea programelor de wellness pentru angajati.
Avantajele imediate sunt resimtite in mod direct chiar de catre angajati: scaderea nivelului de stres, un somn odihnitor, cresterea creativitatii si, in general, o calitate mai buna a vietii.
Programele de wellness corporate sunt adoptate si de catre companiile romanesti. Dincolo de abonamentele la sali de fitness, acestea au inceput sa transforme teambuildingurile in ocazii in care angajatii invata sa se relaxeze, practica sport si afla detalii despre o alimentatie corecta.
Un astfel de program este Spaventura, un concept creat de despreSpa.ro, singurul portal care integreaza informatiile despre tot ce inseamna spa in Romania.
”Spaventura imbina relaxarea oferita de spa cu sesiuni de exercitii practice (care provin din yoga / tai chi), menite sa reduca nivelul de stres, smoothie-uri si mese sanatoase, corelate cu exercitii fizice. In Spaventura participantii invata sa traiasca altfel, mai sanatos si mai echilibrat, iar la final vor pleca cu idei valoroase, aplicabile imediat.
Programele de wellness corporate pe care le oferim sunt realizate in colaborare cu diversi specialisti in yoga, tai chi, feng shui, masaj, medicina complementara, nutritie etc.” afirma Ioana Marian, fondator si director general despreSpa.ro.
Unul dintre trainerii de traditie ai programului Spaventura este Avisek Majumdar – profesor acreditat de yoga. ”Am ajuns sa traim mecanic si am uitat de noi insine, atat de nevoile noastre spirituale, dar si de cele fizice. Yoga reprezinta un set de practici care vizeaza intregul si care contribuie la imbunatatirea calitatii vietii, la atingerea unei vieti armonioase. Yoga ofera o metoda sistematica de integrare a mintii, corpului si spiritului, precum si procedee de dezvoltare fizica, mentala, emotionala si spirituala.
In cadrul experientei Spaventura incerc sa le fac cunostinta participantilor cu beneficiile acestei practici si sa-i determin sa integreze anumite elemente din yoga in viata de zi cu zi. Aici incepe procesul de autocunoastere.”
Alexandra Iliuta, tehnician nutritionist si trainer acreditat ANC (Autoritatea Nationala pentru Calificari), se ocupa de meniul din Spaventura si de workshopurile pe teme de sanatate si preventie: alimentatie sanatoasa, exercitii Tao Yin pentru longevitate, aromoterapie si fitoterapie etc. Workshopurile sunt alese in functie de nevoile si dorintele participantilor.
”Schimbarea vine din interior, din autocunoastere si din dorinta noastra de a ne fi mai bine. Nu este nevoie sa ne schimbam cu 180 de grade stilul de viata pentru a avea o stare mai buna, ci este necesar sa descoperim acele mici ajustari potrivite pentru noi, precum integrarea smoothie-urilor in dieta zilnica, alegerea unui ulei esential potrivit structurii si nevoilor noastre. In scurt timp vom simti diferenta.”
Spaventura este un program care are o eficienta crescuta si datorita faptului ca se desfasoara intr-un cadru relaxant, intr-unul dintre centrele spa partenere despreSpa.ro.
Cea mai recenta initiativa Spaventura s-a desfasurat la Sky Blue Hotel & Spa, o locatie exclusivista, deschisa la finalul anului trecut in apropierea orasului Ploiesti, in Paulestii Noi. Sky Center, complexul din care face parte acest hotel, ofera o gama larga de servicii: wellness & spa hotel, hamam, salina artificiala, sali de conferinte si intalniri, restaurant, club, sala de fitness, salon de infrumusetare, sali de bowling si billiard, piscina olimpica.
”La Sky Center punem relaxarea si confortul clientilor nostri pe primul loc. Pentru noi conteaza foarte mult ca serviciile oferite sa fie impecabile, sa fie curatenie si o atmosfera primitoare, motiv pentru care angajatii sunt bine instruiti si implicati. Ceea ce ne diferentiaza este atentia la detalii in tot ceea ce facem.” a declarat George Bakopanos, General Manager Sky Center si Sky Blue Hotel and SPA.
*Alte surse:
http://content.healthaffairs.org/content/29/2/304.full
http://www.rand.org/pubs/research_reports/RR254.html
http://www.rand.org/pubs/infographics/IG101.html
Despre Avidek Majumdar
Avisek Majumdar este profesor acreditat de yoga, ca urmare a absolvirii cursului de la Sivananda Ashram Kerala, India. De asemenea, a studiat tehnicile ayurvedice in cadrul International Yoga Vedanta Center. A sustinut cursuri si traininguri in Hong Kong, Macau, Filipine, China, Sri Lanka, Maldives, Mauritius, India. Acum s-a stabilit in Romania unde a fondat propria lui scoala de yoga (Prakriti School of Yoga). Avisek colaboreaza cu despreSpa.ro de 2 ani si jumatate. A sustinut workshopuri in diferite companii mari din Romania, atat in Bucuresti, cat si in Timisoara, Cluj, Oradea.
Despre Alexandra Iliuta
Pasionata inca din adolescenta de nutritie si de domeniul dezvoltarii personale, Alexandra a imbinat cunostintele dobandite in cadrul Asociatiei Nationale de Terapii Complementare din Romania cu diverse cursuri de terapii alternative, medicina traditionala Ayurvedica, Tao Yin, Chi Kung. Este tehnician nutritionist si trainer acreditat ANC (Autoritatea Nationala pentru Calificari – fost CNFPA) si sustine diverse workshopuri pe teme de sanatate, alimentatie sanatoasa, tehnici Qi Kung, exercitii Tao Yin pentru longevitate etc.
Alte programe de wellness corporate oferite de despreSpa.ro:
Workshopurile Work – Life Balance despreSpa.ro sunt oferite in colaborare cu specialisti in yoga, tai chi, feng shui, masaj, medicina complementara, nutritie etc, au o durata de 2-4 ore si pot fi tinute si la sediul companiei:
Physical Balance – traininguri in care se vor dezvolta subiectele care afecteaza direct conditia fizica: tehnici de automasaj, exercitii pentru imbunatatirea vederii, tehnici de stretching pentru reducerea durerilor de cap/de spate, traininguri de nutritie
Mental Balance – traininguri cu tehnici pentru cresterea puterii de concentrare, tehnici de respiratie corecta, cursuri de management al stresului, tehnici de relaxare si echilibru
Work – Life Balance – cuprinde obiceiuri sanatoase care stimuleaza productivitatea, tehnici de vizualizare a obiectivelor etc.
Program wellness corporate – un program pe termen lung realizat in colaborare cu un doctor. Pe baza ultimelor analize de sange si a unui chestionar complex (aprox. 80 de intrebari), doctorul determina care sunt riscurile la care este expus angajatul: pe termen scurt, mediu si lung, si il directioneaza catre orice activitate care il va ajuta: yoga, tai chi, acupunctura, osteopatie, masaje, gimnastica, fitness, nutritie etc. Unele activitati se vor putea desfasura in companie, altele in cabinete specializate. La fiecare 6 luni, doctorul va avea o noua intalnire cu fiecare angajat pentru a-i urmari evolutia.
Saptamana sanatatii in corporatii – o saptamana plina de workshopuri tinute de specialisti de top in care angajatii vor primi cateva puncte de pornire pentru ceea ce inseamna cu adevarat un stil de viata sanatos. Fiecare zi din saptamana contine workshopuri dedicate: mintii (parenting / cresterea puterii de concentrare prin kyokushin), sufletului (relaxare antistres prin aromaterapie / yoga / chi kung), corpului (pilates / tai chi / stretching), alimentatiei (smoothies & lemonades / ora de gatit) si simplitatii (ayurveda / tehnici de respiratie).
Cutia Spandorei
Este un program de wellness de 4 ore ce permite accesul la „mostre” de viata sanatoasa care pot fi preluate ulterior in ritualurile zilnice: excercitii de yoga, thai chi, cosmetica naturista, masaje relaxante, sfaturi de nutritie.
Petreceri SPA. Tematica petrecerilor este aleasa in functie de preferintele angajatilor si sezon. Angajatii pot alege intre: aromaterapie, vinoterapie, Spa Garden Party etc.
Cadouri corporate – cardul despreSpa.ro. Bugetul este stabilit de catre cumparator, iar destinatarul poate alege orice terapie spa, in oricare centru spa din Romania.
Spa Corner. Intre sesiuni de networking, planuri de afaceri si prezentari, angajatii pot incerca masajul mainilor, o sedinta scurta de aromaterapie sau masajul scalpului.
Gamestormingul la spa. O metoda creativa de rezolvare a problemelor de business. Consta in workshopuri supravegheate de un coach profesionist ce creeaza cadrul necesar pentru gandirea inovatoare.
despreSpa.ro – Ghidul tau Wellness si SPA din Romania
despreSpa.ro ofera articole informative, e-book-uri si ghiduri gratuite despre: tratamente spa, wellness, sanatate, mentinerea unei stari de echilibru, preventie prin metode non-invazive… pentru a nu mai fi nevoie de tratament!
despreSpa.ro este singurul portal din Romania care aduce in acelasi loc cele mai renumite SPA-uri din tara.
despreSpa.ro ofera mai multe tipuri de produse si servicii – workshopuri si petreceri SPA, carduri cadou SPA special create in functie de nevoi si preferinte, dedicate atat persoanelor fizice, cat si companiilor.
