Responsabilitățile pe care le ai și problemele cu care te confrunți în fiecare zi, te fac să uiți de aspectele pozitive din viața ta, de lucrurile simple care îți fac existența mai frumoasă fără să-ți dai seama.
Iată 9 lucruri fără de care nu ai mai fi la fel de fericită în fiecare zi:
- Cafeaua de dimineață
Acest aliment minune îți dă energie în fiecare dimineață, îți încântă simțurile și-ți face viața mai frumoasă. Este suficient să savurezi o cafea fabricată în Italia de la Kokoontea ca să îți dai seama de ce toată lumea iubește această licoare magică.
- Apa potabilă
Cu siguranță nu ai fi deloc fericită dacă nu ai avea apă de fiecare dată când ar trebui să gătești sau atunci când vrei să te bucuri de o baie fierbinte după o zi istovitoare de muncă! Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), peste 780 de milioane de oameni din întreaga lume nu dețin acest lux, așadar data viitoare când îți fierbi pastele preferate, te relaxezi la duș sau pur și simplu bei un pahar de apă proaspătă, gândește-te cât de norocoasă ești de fapt!
- Timpul liber să te plictisești
Dacă petreci o seară liniștită și plictisitoare uitându-te la toate filmele și serialele online posibile, înseamnă că ți-ai terminat treaba pe ziua respectivă și nu mai trebuie să muncești pe brânci ca să-ți plătești chiria sau rata la casă. Gândește-te că ai un acoperiș deasupra capului și suficientă siguranță financiară încât să-ți permiți să achiți abonamentul la cablu. Așadar, dacă ai timp liber să te plictisești, înseamnă că ești privilegiată, iar pentru acest lucru, te poți considera o persoană cu adevărat fericită!
- Zilele de weekend
Este ceva magic în legătură cu sfârșiturile de săptămână deoarece numai când te gândești la weekend, îți crește nivelul de serotonină din organism. Indiferent că faci curat prin casă, pleci la munte cu familia sau te relaxezi, zilele de sâmbătă și duminică sunt cu adevărat speciale și merită să fii recunoscătoare pentru ele!
- Faptul că știi să citești
Educația este cel mai de preț bun pe care-l are un om, iar totul începe cu învățarea alfabetului. Ține cont că jobul pe care-l ai și tot ce ai realizat până acum se datorează în primul rând faptului că ai învățat să citești în copilărie. Ai parcurs un drum lung până acum, așadar trebuie să fii mândră de tine!
- Cățelul tău care este mereu fericit când te vede
Nu există fericire mai mare când vezi lumina din ochii cățelușului tău. Iubirea necondiționată pe care acesta ți-o poartă te încarcă cu o energie pozitivă și îți face ziua mai frumoasă. Așadar, dacă ai un prieten blănos care dă din coadă și țopăie în jurul tău de fiecare dată când te vede, ești un om cu adevărat norocos!
- Încălțămintea confortabilă
Nimic nu se compară cu senzația pe care o ai atunci când te plimbi liniștită ore întregi fără să te strângă pantofii așadar, dacă ai cel puțin o pereche de încălțări comode, în care te simți super confortabil, nu mai ai nevoie de prea multe lucruri pentru a fi fericită!
- Un cornet de înghețată savurat într-o zi toridă
Dacă ai observat vreodată plăcerea cu care un copil savurează o înghețată într-o zi călduroasă de vară, înseamnă că ai aflat cum trebuie să te bucuri de fiecare clipă din viață.
- Familia și prietenii
Cele mai minunate lucruri pe care le poți avea în viață sunt familia și prietenii. Conform celui mai lung studiu realizat de Universitatea Harvard, fericirea se măsoară în relațiile interpersonale sănătoase pe care reușești să le stabilești de-a lungul existenței tale, așadar dacă ai în jurul tău oameni care te iubesc, apreciază și susțin la bine și la rău, te poți considera o persoană fericită!
În concluzie, este important să știi să te bucuri de toate momentele din viața ta, inclusiv de lucrurile minore care îți oferă plăcere zi de zi. Așadar, data viitoare când te consideri nefericită și nemulțumită, gândește-te la ceea ce ai deja și prețuiește fiecare clipă așa cum se cuvine!
Sursa foto: Pexels.com
