Arde caloriile intr-un mod distractiv!

de

In urma cu mai bine de doi ani, Wii Fit a demonstrat ca jocurile pot fi si benefice – asa a ajuns sa vânda peste 20 de milioane de unitati in toata lumea. Insa competitorul sau Kinect, folosit pentru consola Xbox360, a dus experienta miscarii facute in casa la un alt nivel: acesta permite comunicarea prin senzori de miscare si camere video cu 48 de puncte diferite ale corpului tau, pentru a-ti detecta miscarile, folosind apoi aceste informatii pentru a controla avatarul tau de pe ecran. Astfel, fata de Wii Fit, Kinect iti aduce o experienta mult mai reala, pastrând insa ceea ce l-a facut pe cel dintâi atât de popular – imbinarea perfecta intre miscare si distractie.

Kinect Your Shape Fitness Evolved este un joc revolutionar, ce permite stabilirea unui plan de fitness personalizat, fiind usor de controlat prin miscarile corpului si prin voce. Poti sa arzi caloriile si sa iti imbunatatesti masa musculara si tonusul cu exercitii de box, dans sau aerobic, fara sa ai nevoie de niciun controller – trebuie doar sa stai in fata gadget-ului si sa te misti. Dupa ce introduci cateva detalii personale despre tine, pentru a putea personaliza exercitiile, ai de ales intre trei optiuni principale: Personal Training, Gym Games si Fitness Classes. Prima varianta iti pune la dispozitie exercitii de box cardio si tai-chi, pe care le poti face impreuna cu un trainer in-game. Iar daca miscarile tale nu sunt sincronizate cu cele ale antrenorului tau, jocul te va atentiona si va avea rabdare pâna când le vei executa corect.
 
Asa ca daca iti trece macar prin minte sa trisezi, cu Your Shape nu ai nicio sansa, pentru ca fiecare miscare de-a ta este urmarita si analizata. Spre deosebire de celelalte programe inregistrate pe DVD-uri, Your Shape isi doreste sa te implice in antrenamente si sa te invete cum sa faci miscarile corect si in timp util si sa inregistreze evolutia ta, pentru avea astfel posibilitatea sa iti imbunatatesti fiecare sesiune de training. La final, un raport ce cuprinde numarul caloriilor pierdute in timpul exercitiilor va fi disponibil online. Pentru conectarea mintii si a corpului prin arta miscarilor, cateva exercitii usoare de yoga pot face minuni. Sau poti urma cursuri de arte martiale, ce iti vor aduce, pe langa un numar mai redus de kilograme, si un tonus extraordinar.
 
Loop-a-Hoop iti spune ceva? Poate iti amintesti de cercul pe care obisnuiai sa il rotesti prin miscarea corpului tau. Acum poti face acelasi lucru, dar fara un cerc fizic, exercitiul bazându-se in special pe distractie si multe calorii pierdute.
 
Daca vrei sa slabesti si dansul este singura metoda care te incanta, atunci Zumba Fitness este creat special pentru tine. Pornesti in pasi de dans pe melodii latino, spre corpul perfect, in intimitatea casei tale. Vei parcurge peste 30 de tipuri de exercitii, fiind ghidata de instructorul Zumba Fitness, iar pentru ca antrenamentul sa fie si mai distractiv, poti exersa alaturi de maxim trei prieteni, alegand optiunea echipe. Ar mai fi multe de spus despre modalitatile prin care poti arde caloriile cu Kinect, din acest motiv te invit pe pagina noastra de Facebook, www.facebook.com/classit, pentru a continua discutia.

 

Categorii:
Make IT Simple

Lasă un comentariu:

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *