“Toate sunt cu putinta celui ce crede” este mesajul transmis de Iisus ucenicilor sai, potrivit cuvantului biblic. Tot in Biblie se ilustreaza puterea cuvintelor, in capitolul despre Dumnezeu si creatia prin cuvant. Conceptia crestina este doar un exemplu. Literatura motivationala se bazeaza pe premise asemanatoare. Din moment ce cuvintele sunt gandurile pe care le rostim in cele mai banale momente ale zilei, in masura in care credem ceea ce spunem, ne influentam deciziile si actiunile. Bune sau mai putin bune, in functie de alegerea fiecaruia.
Asa cum unele cuvinte ne pot rani, altele ne pot calma, incuraja si motiva. Avem libertatea de a ne alege cuvintele pe care acceptam sa le ascultam din partea celorlalti, dar si o libertate pe care poate nu o folosim la fel de mult, aceea de a alege sa gandim si sa rostim cuvinte care lucreaza in favoarea noastra. Cuvintele pozitive pe care le repetam cu convingere au puterea de a ne elibera mintea de gandurile parazite, ne amelioreaza starea de spirit si ne influenteaza in mod benefic deciziile si actiunile.
Cele zece afirmatii puternice care iti pot schimba viata
1. Pot sa ating maretia vietii.
Poti atinge maretia vietii daca ai aceasta incredere. Crede cu tarie ca poti obtine tot ce iti doresti, dar atentie, nu toate lucrurile pe care ni le dorim ne sunt folositoare! Vizualizeaza-ti visurile in detalii si imagineaza-te traindu-le de-adevaratelea chiar acum. Concentreaza-te pe emotiile benefice pe care le simti.
2. Astazi sunt plina de energie si eman bucurie in jurul meu.
Bucuria porneste din simplitatea inimii, din convingerea ca „fiecare zi este un dar si nu exista niciun om pe lume, in afara de tine, care ar putea sa schimbe ceva in aceasta clipa la fericirea sau nefericirea ta” (Hrisostom Filipescu).
3. Ma iubesc si ma accept asa cum sunt.
Depaseste-ti trecutul. Accepta cu seninatate ce nu poti schimba. Accepta-ti caderile si greselile, numai asa poti evolua. Construieste-te in fiecare zi. Incearca sa fii in fiecare zi cea mai buna versiune a ta.
4. Trupul meu este sanatos, am o minte agila si un suflet linistit.
Orice exces de zel este daunator. A se intelege legatura stransa care exista intre un stil de viata fara excese, o alimentatie echilibrata si starea de bine, de sanatate.
5. Pot realiza orice imi propun.
Cat de realizabile sunt obiectivele tale vei afla facand efortul sa le atingi.
6. Tot ce mi se intampla acum este spre binele meu.
Totul se intampla cu un motiv si trebuie sa ai increderea ca e unul bun pentru tine, chiar daca poate nu-l vezi atat de clar acum. Accepta ce ti se intampla fara incruntare, iar impacarea cu situatia va alunga frica. De asemenea, o minte calma te ajuta sa gasesti solutii intr-un timp mult mai scurt.
7. Eu sunt arhitectul vietii mele.
Aminteste-ti asta in fiecare dimineata. Fiecare zi aduce un nou inceput si sansa de a face ceva valoros pentru tine si pentru cei din jurul tau.
8. Ii iert pe toti cei care m-au ranit si ma detasez de ei fara ranchiuna.
Puterea de a ierta iti permite sa mergi mai departe si ea nu depinde de atitudinea celeilalte sau celorlalte persoane. Linistea interioara este nepretuita.
9. Am o capacitate nelimitata de a cuceri provocarile din viata mea, iar potentialul meu de a reusi este infinit.
Cu alte cuvinte, barierele sunt numai si numai in mintea ta. Provocarea presupune iesirea din aceasta zona de confort fizica si mentala si asumarea unor schimbari. Schimbarile in bine sunt solicitante si cer vointa si perseverenta pe termen lung, dar satisfactiile sunt URIASE!
10. Azi renunt la vechile obiceiuri si imi aleg altele noi si mai bune.
„Nu exista pregatire mai buna decat greutatile”, a spus Benjamin Disraeli, scriitor si om politic britanic. Greul nu dureaza o vesnicie. Starea ta de spirit se va imbunatati pe masura ce noile tale deprinderi devin ceva firesc, iar momentele dificile se sting odata cu obiceiurile negative din trecut. Creeaza spatiu in viata ta pentru lucrurile bune care sunt pe cale sa ti se intample.
Adaptare dupa articolul original 10 Powerful Affirmations That Can Change Your Life (sursa)
