Despartirea inseamna durere. Nimeni nu este pregatit dinainte pentru un astfel de eveniment, asa ca, de cele mai multe ori, vine insotit de lacrimi, depresie, anxietate, regrete si multe altele. Din acest motiv, oamenii incearca sa creeze adevarate scuturi de aparare pentru a nu suferi din cauza durerii, indiferent ca este vorba despre pierderea unui iubit, a unui parinte, prieten, coleg etc.
Iubirea nu este deloc simpla si oricat si-ar dori o persoana sa nu se desparta de ceilalti, la un moment dat, intr-un fel sau altul, neprevazutul se va intampla. Nimic nu poate sa te pregateasca pentru asta, dar, din fericire, exista cateva lucruri pe care le poti face in asa fel incat sa-ti poti continua viata si sa te linistesti, acceptand realitatea, stergandu-ti lacrimile si depasind obstacolul.
Iata cum iti revii mai usor dupa o despartire:
- Sa-ti iei ramas bun de la o persoana draga, care paraseste aceasta lume, poate fi cea mai grea clipa din viata ta. Nimeni nu pare pregatit, iar suferinta nu trece brusc. Cum sa-ti revii in aceste momente grele? Se spune ca implicarea cat mai profunda in tot ce inseamna pregatiri de inmormantare poate fi o buna terapie pentru a accepta despartirea. Daca esti intr-o astfel de situatie, atunci vezi aici cum poti sa rezolvi cu brio o astfel de incercare pentru a te simti impacat si linistit;
- Multi oameni intra intr-o relatie de iubire pentru ca simt nevoia sa se descarce, sa vorbeasca cu cineva, sa stea in compania lui, in mare parte pentru a-si rezolva problemele personale sau pentru ca nu suporta singuratatea. In momentul in care sunt parasiti, atunci incepe un adevarat calvar, despartirea devenind de neconceput. Pentru a trece peste aceste clipe, important este sa raspunda sincer la cateva intrebari. De ce simt ca au nevoie doar de omul respectiv? De ce exista aceasta dependenta de el? De asemenea, foarte bine ar fi sa renunte la expresia: ”Nu pot trai fara el!”;
- Despartirea de prietenul drag din copilarie, de amica buna ascultatoare sau de tipul cu care jucai fotbal in fiecare zi si cu care seara mergeai la terasa, ca intre baieti, poate fi un alt moment peste care putini stiu cum sa treaca. Uneori, se intampla ca o prietenie sa fie toxica, iar despartirea sa devina o necesitate. In aceste cazuri, este important sa intelegi ca prietenie cu forta nu se poate si sa continui sa socializezi. Nu iese nimic bun daca alegi sa te incui in casa si sa crezi ca nimeni nu vrea sa fie alaturi de tine. Gandeste-te ce ai gresit tu si incearca sa intelegi punctele de vedere ale celorlalti;
- Te desparti de colegii de birou cu care ai petrecut atatia ani frumosi si simti atat de multe regrete in suflet, incat viata ti se pare fara rost, mai ales ca aceasta despartire este legata si de iesirea la pensie? Situatia poate deveni mai usoara daca accepti faptul ca acest capitol din viata ta s-a incheiat, ca vor urma alte momente interesante si ca poti mentine relatiile cu colegii tai. Intalniti-va de cate ori se poate la o cafea, la un eveniment cultural sau, pur si simplu, ca pe vremuri, la birou.
In concluzie, despartirea ramane un moment dureros din viata oricui, care poate fi despasit cu demnitate. Viata continua, timpul trece. Cea mai buna solutie este sa accepti ce se intampla si sa vezi si partea pozitiva a paharului.
surse foto:
shutterstock.com
